Le jeûne est un moyen de faire taire tout ce qui nous empêche d’écouter notre âme qui crie vers Dieu. Plus qu’une simple discipline du corps, c’est une disposition du cœur et de l’esprit qui nous permet de nous rapprocher de Dieu et d’expérimenter des percées spirituelles. C’est aussi un bon moyen de traverser le mur de l’hiver et de vivre une année extraordinaire.
Il existe plusieurs types de jeûne. Le jeûne de Daniel fait référence au prophète Daniel et à ses amis qui, pendant 21 jours se sont abstenus de viandes, de mets délicats et de vin, parce qu’ils avaient plus faim de Dieu que de ce que la table du roi pouvait leur offrir. Afin de maximiser ton temps avec Dieu, nous t’invitons également à limiter les distractions et à plutôt te remplir de la parole de Dieu.
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Mais tout plein de légumes, de fruits, de céréales, de graines et de noix. Tu peux aussi ajouter des produits laitiers si tu veux.
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Tes séries favorites seront encore là à ton retour. Pourquoi ne pas prendre une marche au grand air en écoutant ta louange préférée?
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Limite ton temps sur les médias sociaux. Au lieu de texter, appelle les gens. C’est fou ce que ça peut faire du bien de parler et d’écouter.
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Tout le monde peut s’abstenir de dessert, non? Remplace ton dessert par un fruit. Ta balance va t’aimer!
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Remplace ta manette ou ton écran par une Bible. Suis un plan de lecture ou prie pour les personnes avec qui tu as l’habitude de jouer.
Nous avons 21 recettes pour toi
Le jeûne de Daniel consiste à adopter un menu à base de légumes, de fruits, de céréales, de graines et de noix, et comprenant certains aliments issus de l’animal, tels que les produits laitiers. Tu es végétarien ou végétalien ? Pourquoi ne pas couper le dessert, utiliser moins de produits transformés ou faire un jeûne intermittent ? En bref, fais ce qui convient le mieux à ta situation.
Si tu es un carnivore aguerri et que tu ne sais pas par quel bout commencer, voici 21 recettes pour t’aider.
Tu vis des moments difficiles ou tu te sens seul? Nous avons une équipe toute prête à prier pour toi.
